Так, у тебя есть тест по физической культуре, верно? Давай разберемся с этими вопросами вместе.
10. Как выполняется низкий старт:
Варианты: а) силой; б) с упором на колено и руки; в) лежа.
Правильный ответ: б) с упором на колено и руки. Это типичная позиция для бегунов на коротких дистанциях.
11. Укажите количество игроков баскетбольной команды:
Варианты: а) 5; б) 6; в) 7.
Правильный ответ: а) 5. В стандартной баскетбольной команде на площадке одновременно находится 5 игроков.
12. Правильное положение при прыжке в длину с места:
Варианты не приведены, но если судить по правилам атлетики, нужно стать на ноги, согнуть их в коленях и выпрыгнуть вперед, приземляясь на подушку.
13. Как правильно измерить длину проведенного прыжка с места:
Тут вариантов тоже нет, но измерение обычно делается от линии, откуда был совершен прыжок, до ближайшего следа, оставленного на песке (или на земле) прыгающим.
16. К гимнастике не относятся:
Варианты: а) вис на перекладине; б) опорный прыжок; в) прыжок в длину; г) галантный.
Правильный ответ: в) прыжок в длину – это легкоатлетическое упражнение.
17. Упражнения, направленные на продвижение кардионагрузки и коррекцию осанки:
Варианты не видны целиком, но обычно такие упражнения включают в себя кардио, например, бег, ходьбу, а также упражнения на растяжку и укрепление мышц спины, чтобы улучшить осанку.
18. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений для комплекса утренней гимнастики:
Здесь нужно смотреть на предложенные упражнения и их порядок, чтобы создать комплекс, который будит организм, способствует потоку крови и подготавливает мышцы к нагрузке на предстоящий день.
Если есть еще конкретные вопросы или тебе нужно разобрать другие номера, напиши, и я помогу!
