кто научно обосновал природу сна

Сон – это физиологическое состояние организма, важное для восстановления и поддержания здоровья. Научно обосновать природу сна помогли многие ученые, причем с разных точек зрения. Например, физиолог Иван Петрович Павлов изучал рефлекторные процессы и их влияние на состояние сна. Психологи, такие как Сигмунд Фрейд, исследовали сновидения и их связь с подсознанием. Нейрофизиолог Антонио Дамио изучает влияние мозга на сон и его роль в процессах памяти и обучения. В своей совокупности исследования этих ученых помогают понять природу сна и его значимость для нашего организма.