Гигиена питания

Гигиена питания играет важную роль в поддержании здоровья. Для того чтобы обеспечить безопасность пищи, необходимо соблюдать правила личной гигиены, а также правильно обращаться с продуктами. Важно мыть руки перед приготовлением еды и после контакта с сырыми продуктами, хранить продукты при правильной температуре и не переупотреблять их после истечения срока годности. Также важно следить за чистотой посуды и поверхностей, на которых готовится пища. Помимо этого, употребление достаточного количества воды, фруктов и овощей также способствует общему хорошему состоянию здоровья.