первой дневной трапезой является?

Первой дневной трапезой обычно является завтрак. Завтрак играет важную роль в вашем питании, так как он обеспечивает организм энергией после ночного отдыха. Поэтому важно не пропускать завтрак, чтобы начать день правильно и с полными силами. Не забывайте включать в завтрак разнообразные продукты, богатые питательными веществами, чтобы ваш организм получал все необходимое для эффективной работы.