пищевые продукты натрий

Пищевые продукты, богатые натрием, включают в себя такие продукты, как: 1. Соленые орехи и семечки 2. Сырые морепродукты 3. Консервированные овощи и бобы 4. Сыр и другие молочные продукты Натрий является важным минералом для организма, но его потребление следует контролировать, так как избыток может привести к проблемам со здоровьем. Убедитесь включать продукты с натрием в разумных количествах в ваш рацион для поддержания здорового баланса.