Каковы признаки панической атаки?

Признаки панической атаки могут включать в себя резкое ощущение страха или тревоги, учащенное сердцебиение, потливые ладони, дрожь, затрудненное дыхание, чувство душности или задышки, головокружение, тошноту или расстройство желудка, а также ощущение потери контроля или страха "сойти с ума". Кроме того, пациенты могут испытывать деперсонализацию - ощущение отсутствия связи с реальностью или дереализацию - ощущение нереальности окружающего мира. Важно помнить, что признаки панической атаки могут различаться у разных людей, и если у вас возникают подобные симптомы, важно обратиться за медицинской помощью.