почему нассмотрелся телефона потом скучно

Здравствуй! Кажется, ты говоришь о том, что много времени проводишь смотря на телефон и потом чувствуешь себя скучно. Это довольно частая ситуация, так как постоянное использование телефона может привести к усталости и ощущению однообразия. Когда мы слишком много времени проводим перед экраном телефона, мы упускаем возможность насладиться другими интересными занятиями или общением в реальной жизни. Хорошая идея - уделить время на что-то новое или интересное, что может разнообразить твою жизнь. Попробуй ограничить время использования телефона и исследуй другие увлекательные занятия, которые могут принести радость и удовлетворение. Возможно, это поможет тебе избежать скучного ощущения и обогатить твою жизнь разнообразными опытами.