здоровье это-

Здоровье - это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней. Забота о своем здоровье включает в себя правильное питание, физическую активность, полноценный сон, умение эффективно справляться со стрессом и поддерживать баланс между работой и отдыхом. Помните, что здоровье - это ценный ресурс, который следует ухаживать и укреплять для полноценной и счастливой жизни.