Виды аминокислот

Аминокислоты - это основные строительные блоки белков, которые необходимы для роста и обновления тканей в нашем организме. Существуют 20 основных видов аминокислот, из которых 9 являются незаменимыми, то есть организм не способен их самостоятельно синтезировать и должен получать их из пищи. Незаменимые аминокислоты включают в себя валин, лейцин, изолейцин, лизин, метионин, треонин, трптофан, фенилаланин и гистидин (хотя гистидин не всегда считается незаменимой для взрослых людей). Замечательно, что ты интересуешься такой важной темой! В случае дальнейших вопросов или желании узнать больше об аминокислотах или других темах, не стесняйся обращаться!