Основными задачами общей психологической подготовки к участию в тренировочном процессе могут быть следующие:
a. формирование волевых качеств и спортивного характера - развитие силы воли и спортивной выносливости помогает спортсменам преодолевать трудности и достигать поставленных целей.
b. формирование мотивов спортивной тренировки - важно создать внутреннюю мотивацию для тренировок, чтобы спортсмены чувствовали уверенность и наслаждались процессом улучшения своих навыков.
c. формирование психического состояния готовности к конкретному соревнованию - способность поддерживать концентрацию, уверенность и спокойствие важна для успешного выступления на соревнованиях.
d. развитие психомоторных способностей - улучшение координации движений, скорости реакции и других психомоторных качеств помогает спортсменам быть более эффективными на тренировках и соревнованиях.
Эти задачи помогают спортсменам достичь высоких результатов и оставаться уравновешенными в сложных ситуациях.