Нужно составить список покупок на неделю,на одного человека,за 15000 тысяч рублей

Для составления списка покупок на неделю на одного человека на сумму 15000 рублей, важно спланировать балансированное питание и учесть потребности человека во всех необходимых продуктах. Вот примерный список продуктов, которые могут войти в ваш бюджет на неделю: 1. Овощи и фрукты: морковь, капуста, яблоки, бананы 2. Злаки и крупы: рис, гречка, макароны 3. Белок: курица, яйца, творог 4. Молочные продукты: молоко, йогурт 5. Хлебобулочные изделия: хлеб, булочки 6. Зелень и специи для добавления в блюда 7. Вода и напитки Важно учитывать сезонность продуктов и предпочтения человека при составлении списка покупок. Также рекомендуется планировать приемы пищи заранее, чтобы не допустить излишних трат и максимально оптимизировать ваш бюджет.