Продукты богатые калием

Продукты, богатые калием, играют важную роль в поддержании здоровья организма. Некоторые примеры таких продуктов включают в себя бананы, картофель, бобы, шпинат и апельсины. Калий необходим для правильного функционирования мышц, сердца и нервной системы. Убедитесь, что ваш рацион включает продукты, богатые калием, чтобы поддерживать здоровое состояние организма.