Опасен ли хлорид натрия

Хлорид натрия, или обычная кухонная соль, безопасен в умеренных количествах для человека. Однако, при употреблении в больших дозах, натрий может вызвать проблемы со здоровьем, такие как повышенное давление и отеки. Важно соблюдать умеренность в потреблении соли и следить за общим количеством потребляемого натрия в пище для поддержания здоровья.