манекенщицей после отпуска необходимо срочно похудеть с 60 кг до 50 за день 2% своего веса

Для похудения на 2% от своего веса за день важно следовать здоровым практикам. Переживания после отпуска понятны, но экстренное снижение веса за короткий срок может быть вредным для здоровья. Рекомендуется снижать вес постепенно, с помощью здорового питания и физических упражнений. Убедитесь, что ваш план похудения согласован с требованиями вашего организма и безопасен. Важно любить и уважать свое тело, стремясь к здоровому образу жизни.