Что делать если получил солнечный удар

Если человек получил солнечный удар, необходимо срочно принять меры. В первую очередь, нужно немедленно переместить пострадавшего в тень или в прохладное место. Затем освежите его, обеспечьте доступ к прохладной воде для питья и старайтесь снизить температуру тела, используя вентилятор или влажные компрессы.

Если у человека есть симптомы солнечного удара, такие как головная боль, сильное потоотделение, тошнота, утомляемость или путаница, то необходимо вызвать скорую помощь немедленно.

Помните, что предотвращение солнечного удара также важно. Носите шляпу, надевайте одежду, защищающую от солнца, используйте солнцезащитный крем и избегайте длительного пребывания на палящем солнце, особенно в жаркие часы дня.