Какой витамин содержится в сетчатке глаза?

Витамин, который содержится в сетчатке глаза, называется витамин А. Он играет важную роль в поддержании здоровья глаз, особенно в работе сетчатки. Витамин А необходим для образования зрительного пигмента родопсина, который помогает глазам адаптироваться к ночному видению. Питание, богатое витамином А, также поможет поддержать здоровье глаз и сохранить хорошее зрение.