48. Что необходимо делать в перерывах при работе за компьютером? 1) почитать книгу; 2) посмотреть телевидение; 3) гимнастику для стоп; 4) гимнастику для глаз. Правильный ответ

Правильный ответ: 3) гимнастику для стоп и 4) гимнастику для глаз.

Во время работы за компьютером важно делать регулярные перерывы для предотвращения усталости и напряжения мышц. Гимнастика для стоп поможет улучшить кровообращение и снять напряжение, а гимнастика для глаз поможет снизить усталость глаз и предотвратить напряжение. Чтение книги или просмотр телевидения не считается эффективным способом расслабления для глаз и тела во время перерыва от работы за компьютером.