Чтобы ответить на этот вопрос, важно понимать, что стресс - это естественная реакция на различные ситуации в жизни. Хотя невозможно полностью избежать стресса, можно применить стратегии, чтобы уменьшить его влияние на нас.
Таким образом, подходят варианты ответов: a. уменьшить (reduce) и b. снизить (decrease), потому что они отражают возможность уменьшить уровень стресса и его негативное воздействие на нашу жизнь. Однако, c. преодолеть (overcome) и d. избежать (avoid) подразумевают радикальное избавление от стресса, что не всегда возможно.
Таким образом, для эффективной борьбы со стрессом необходимо учиться снижать его воздействие, а не полностью избегать или преодолевать его.
