Когда пружину растягивают, она накапливает потенциальную энергию, которая равна работе, совершенной для ее растяжения. В вашем случае, пружину растянули так, что ее потенциальная энергия стала равной 500 Дж.
Когда пружину отпустили, сила упругости начнет сжимать пружину, возвращая ее в исходное состояние. Работа, совершенная упругой силой при этом возвращении, будет равна 500 Дж, так как в случае идеальной упругости потенциальная энергия пружины растяжения равна потенциальной энергии сжатия.
Поэтому работа, совершаемая упругой силой при возвращении пружины в исходное состояние, также будет равна 500 Дж.