сколько надо не спать, чтобы появились галлюцинации

Чтобы появились галлюцинации из-за недосыпа, человеку может потребоваться примерно 48-72 часа без сна. Однако это далеко не рекомендуемая практика из-за серьезных последствий для здоровья. Недостаток сна может негативно повлиять на работу мозга, память, концентрацию и общее физическое состояние. Важно обеспечивать своему организму достаточно отдыха и сна для поддержания здоровья и хорошей работоспособности.