напиши ответы на вопросы Вариант ! 1.Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни явлиется: a) двигательный режим; б) рациональное питание: в) личная и общественная гигиена.…

Напиши ответы на вопросы Вариант ! 1.Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни явлиется: a) двигательный режим; б) рациональное питание: в) личная и общественная гигиена. г) закаливание организма. 2. Умственную работу следует прерывать физкультурными паузами через каждые: a) 25 30 мин: б) 40 45 мин: b) 55 60 мин: г) 70 75 мин. 3. Какие элементы включает в себя здоровый образ жизни: a) активный отдых: закаливание организма: раздельное питание: гигиена труда: армонизация психоэмоциональных взаимоотношений; б) двигательный режим; закаливание организма; рациональное питание; гигиена отдыха: личная и общественная гигиена: гармонизация психоэмоциональных взаимоотношении; в) общественная гигиена: гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений: двигательный режим; молочное питание; гигиена труда и отдыха: личная и 1) двигательный режим: закаливание организма: вегетарианское питание: гигиена гармонизация психоэмоциональных взаимоотношений 4. Укажите последовательно, от каких факторов, прежде всего, зависит здоровье человека: 1) деятельность учреждений здравоохранения; 2) наследственности; 3) состояние окружающей среды; 4) условия и образ жизни. a) 1. 2. 3. 4; труда и тела: б) 2. 4. . 3 b) 4. 3. 2. 1: 3 5. Работа мыши благотворно действует, прежде всего: a) в целом на весь организм: б) преимущественно на суставы: в) на соединительно-тканные структуры опорно-двигательного аппарата: г) преимущественно на нервные «стволы», иннервирующие мышцы. 6. Установите последовательность действий первой помощи при ранах - 1) ввести противостолбнячную сыворотку; 2) доставить пострадавшего в лечебное учреждение; 3) обработать края раны перекисью водорода; 4) остановить кровотечение; 5) поднять поврежденную часть тела выше туловища: a) 1. 2. 3. 4. 5. б) 4, 3, 5, 2. b) 2. 3. 4. 4. Т. r) 5. 4, 2, 1, 3. 7. Укажите уровень частоты сердечных сокращений уздорового человека: a) 60 80 ул. мин.: ) 72 80 уд. мин: ) 80 85 уд./мин.: 1) 85 - 90 уд./мин. 8. С какой целью планируют режим дня: ) с целью организации рационального режима питания: б) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки; в) с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений г) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма Выпиши правильные варианты отаетов