бегал сломя голову что это

Похоже, ваше выражение "бегал сломя голову" означает делать что-то поспешно и необдуманно, без размышлений. Это выражение указывает на ситуацию, когда человек суетится или действует без должного внимания к последствиям. Будьте внимательны и осмотрительны, уделяйте время для обдумывания своих действий и принятия продуманных решений.