Мышцы спины. Функции.

Мышцы спины выполняют ключевую роль в поддержании осанки и перемещении туловища. Они помогают поддерживать правильное положение позвоночника, защищают внутренние органы и участвуют в различных движениях, таких как наклоны, повороты и разгибания спины. Кроме того, мышцы спины играют важную роль в поддержании равновесия тела и участвуют в поднятии и переноске предметов. Укрепление и растяжение этих мышц помогают предотвратить боли и травмы в области спины.