Что такое перфекционизм?

Перфекционизм - это стремление к идеальности в выполнении задач, достижении целей или установлении стандартов, а также критическое отношение к собственным достижениям, часто сопровождаемое зачастую нереалистическими ожиданиями от себя. Люди, страдающие от перфекционизма, обычно склонны к самокритике, стрессам и чувству неполноценности, даже при внешне успешных результатах.