мне плохо

Понимаю, что тебе не по себе. Важно помнить, что забота о своем физическом и эмоциональном благополучии очень важна. Если чувствуешь себя плохо, лучше обратиться за помощью к родителям или взрослым. Важно выслушать и понять, что вызвало недомогание, чтобы найти способы улучшения ситуации. Помни, что забота о своем здоровье и благополучии всегда на первом месте.