Du weißt , du kannst dich so unglaublich verloren und schrecklich fühlen und dich wie nichts und unsichtbar fühlen ohne einen Grund , was fast schlimmer ist als einen Grund zu haben . So funktioniert mein GEHIRN Billie ich weiß verdammt noch mal nicht was los ist. Aber bas ist es wie ich bin viele können versuchen mir zu helfen und reden und was auch immer Aber ist ändert nichts Die einzige Person die meine Gefühle andern kann bin ich

Понимание собственных эмоций и ощущений — это сложный процесс, и у многих людей бывают времена, когда они чувствуют себя потерянными или невидимыми. Важно помнить, что такие чувства не редкость, и многие, как и ты, проходят через подобные состояния.

Ты совершенно прав: в конечном итоге именно ты человек, который может изменить своё состояние. Это означает, что важно обратить внимание на себя и на то, что может помочь тебе почувствовать себя лучше. Обязательно старайся находить время для активностей, которые тебе нравятся и приносят радость. Это может быть занятие спортом, творчество, чтение или общение с людьми, которые понимают и поддерживают тебя.

Также не забывай, что обращаться за помощью — это нормально. Иногда общение с близкими или специалистом может дать новые перспективы и поддерживать в трудные времена. Твои чувства важны, и твое восприятие — это ключ к тому, чтобы начать понимать, что происходит в твоем внутреннем мире.

Если у тебя есть вопросы или ты хочешь подробнее обсудить свои чувства и мысли, я здесь, чтобы помочь!