Что понимается под закаливанием? * 1. купание в холодной воде и хождение босиком 2. приспособление организма к воздействию внешней среды 3. сочетание воздушных и солнечных ванн с…

Закаливание обычно понимается как 2. приспособление организма к воздействию внешней среды. Это процесс, который включает в себя различные методы, включая холодные обливания, закаливание на воздухе и другие оздоровительные процедуры, направленные на укрепление иммунной системы и улучшение общего состояния здоровья.