составить алторнативеый вопрос плавать или бегать

Какой вид физической активности ты предпочитаешь: плавание или бег? Оба варианта имеют свои преимущества и могут быть полезны для твоего здоровья. Плавание помогает развивать мышцы всего тела, улучшает выносливость и является отличной кардионагрузкой с минимальным воздействием на суставы. Бег, в свою очередь, улучшает сердечно-сосудистую систему, повышает уровень энергии и помогает сжигать калории. Какой вид спорта больше тебе нравится и почему?