Механикалық энергияның екі негізгі түрі бар: кинетикалық энергия және потенциальдық энергия.
Кинетикалық энергия — дененің қозғалысынан туындайтын энергия. Ол дененің массасы мен жылдамдығына байланысты. Мысалы, қозғалыстағы автомобиль немесе ұшақтың механикалық энергиясы кинетикалық энергия болып табылады.
Потенциалдық энергия — дененің белгілі бір позициясында немесе жағдайында орналасуына байланысты жинақталған энергия. Мысалы, биік жерде тұрған дененің ауырлық күшінің әсерінен жинақталған потенциалдық энергиясы болады.
Осы екі түрдегі механикалық энергияларды «салыстырмалы ұғымдар» деп атаймыз, себебі олардың мөлшері объектінің қозғалыс жағдайына (кинетикалық энергия) немесе орналасуына (потенциалдық энергия) байланысты болады. Механикалық энергияның жалпы мөлшері — дененің кинетикалық және потенциалдық энергиясының қосындысы, және ол тұйық жүйеде сақталады (яғни, энергияның жинақталу заңы).
