Как телосложение зависит от наследственности и от средовых факторов в том числе от занятий физическими упражнениями

Телосложение зависит от комбинации наследственных факторов и влияния окружающей среды, включая занятия физическими упражнениями. Генетические аспекты играют роль в предрасположенности к определенному телосложению, такому как структура костей, процент мышечной массы и скорость обмена веществ. Однако, средовые факторы, такие как питание, образ жизни и физическая активность, также оказывают влияние на развитие и формирование физических характеристик. Это означает, что занятия физическими упражнениями могут влиять на телосложение, поскольку они способствуют развитию мышц, укреплению костей и повышению общей физической подготовки.