расчёт дневной нормы калорий DCI(AMR) DCI= вес 6кг *10 + рост 6см *6 25 возраст в годах *5 - 161ж +5м коэффициент активности
Чтобы рассчитать дневную норму калорий (DCI) по формуле, которую вы предоставили, нужно следовать нескольким шагам. Давайте разберем ваш запрос.
Формула для расчета DCI выглядит следующим образом:
DCI = (вес в кг * 10) + (рост в см * 6,25) + (возраст в годах * 5) - 161 (для женщин) или + 5 (для мужчин) + коэффициент активности.
Определим параметры. У вас вес 6 кг, рост 60 см и возраст 1 год. Предположим, что речь идет о мальчике (если девочка, вычитаем 161).
Подставим значения в формулу:
- Вес: 6 кг * 10 = 60
- Рост: 60 см * 6,25 = 375
- Возраст (1 год): 1 * 5 = 5
- Если это мальчик, то добавляем 5.
Сложим все результаты:
- 60 + 375 + 5 + 5 = 445
Добавить коэффициент активности. Коэффициент активности будет зависеть от уровня физической активности ребенка. Обычно он варьируется от 1.2 (нулевая активность) до 1.9 (очень высокая активность).
Пример:
- Если уровень активности невысокий (коэффициент 1.2), то DCI будет 445 * 1.2 = 534 калорий.
- Если уровень активности средний (коэффициент 1.5), то DCI будет 445 * 1.5 = 668 калорий.
Таким образом, чтобы завершить расчет, вам необходимо определить уровень активности и подставить соответствующий коэффициент. Надеюсь, это поможет вам успешно рассчитать дневную норму калорий!
