Что делать если ночью пошли месячные в 1 раз?

Не стоит волноваться. Появление месячных ночью в одном случае не является чем-то необычным или тревожным. Просто используйте прокладки или тампоны для обеспечения комфорта и защиты одежды. Если месячные стали болезненными или необычно обильными, стоит обратиться к врачу для консультации.