Физические упражнения - это? Варианты ответов 1. мышечные движения специальной направленности. 2. часть культуры общества, представляющая собой совокупность ценностей и знаний,…

Физические упражнения - это? Варианты ответов 1. мышечные движения специальной направленности. 2. часть культуры общества, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. 3. процесс физического образования и воспитания, выражающий высокую степень развития индивидуальных физических способностей. Вопрос 2 Для чего человек выполняет физические упражнения? Варианты ответов 1. Для того чтобы ускорить восстановление, как между тренировками, так и во время тренинга или соревнований. 2. Для повышения или сохранения уровня физического развития, двигательных способностей, выработки соответствующих двигательных умений и навыков, также для оздоровления и продления жизни. 3. Для здорового образа жизни. Вопрос 3 Что понимают под осанкой? Варианты ответов 1. Горизонтальное положение тело. 2. Способ непринуждённо держать своё тело. 3. Вертикальное положение тело. Вопрос 4 Когда человек делает шаг, сколько он приводит в движение мышц? Варианты ответов 1. Около 500. 2. Около 300. 3. Около 200. 4. Вопрос 20