Меня пиздец, как опять начало трясти, я не понимаю почему, вроде уже забыл всë, но всë равно почему то трясет, пиздец

Похоже, что ты испытываешь сильное волнение или стресс. Это может быть связано с различными причинами, такими как переживания из-за экзаменов, каких-то изменений в жизни или даже просто усталость.

Важно понимать, что такие ощущения вполне нормальны, и многие люди их испытывают. Постарайся найти способы расслабиться: сделай несколько глубоких вдохов, выйди на свежий воздух, прими теплую ванну или займись физической активностью, чтобы снять напряжение.

Если тебя это беспокоит очень сильно, можно поговорить с кем-то, кому ты доверяешь, например, с другом или членом семьи. Иногда простое обсуждение своих мыслей и чувств может помочь. Если хочешь, могу помочь с вопросами по учебе или другим темам – просто дай знать!