Составить по этому тексту назывной план, вопросный план и тезисный план. Хочу высказать своё мнение о наших технических помощниках — компьютерах. Прежде всего, отмечу, как важны для нас эти устройства: без них сегодня мы буквально не мыслим своего существования. И в то же время, как предостерегают нас учёные и медики, мы должны разумно использовать их уникальные возможности, чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие на наше здоровье и самочувствие. Давайте подробнее рассмотрим эту проблему: поговорим о положительном и отрицательном влиянии компьютера на современного человека. Прежде всего, рассмотрим, какие опасности таит чрезмерное «общение» с компьютером: большая яркость экрана, мерцание при перемещении курсора, возникающие при этом блики заставляют глаза напрягаться, зрение падает, появляется сухость глаз; длительное сидение за компьютером в одной позе при рассматривании видеоматериалов, играх приводит к утомлению, головной боли, искривлению позвоночника, нарушению сна, истощению нервной системы; при предпочтении коммуникации со сверстниками в сети Интернет создаётся ощущение, что реальный мир уходит на второй план, пропадает желание общаться с реальными друзьями, ведь есть виртуальные. Человек не замечает, что тратит на коммуникацию в Сети гораздо больше времени, нежели на общение с родителями или на интересные занятия, спорт. Но никто не может отрицать и положительного влияния компьютера на человека: большинство компьютерных программ оптимизируют труд, сам процесс учебной и научной работы; в Интернете есть большое количество информации, которая позволит расширить кругозор любого человека, быстро найти нужное и усвоить его; компьютер не даст никому скучать: ведь он предоставляет свободный доступ к любимой музыке, фильмам, играм; Интернет — это ещё и площадка для общения с большим количеством людей, которые собираются со всего мира. Бесспорно, компьютер в настоящее время нужен практически в любой сфере деятельности: в бытовой, учебной, деловой. А ответ на главный вопрос, как снизить риски «отрицательного влияния» умной машины, прост: нужно сформировать у себя качества «умного пользователя», который может планировать работу с компьютером и будет лидером в этом виртуальном диалоге «человек — компьютер»