Норма основного объема, или основного обмена, определяет количество калорий, необходимое организму для поддержания жизнедеятельности в состоянии покоя. Формула М. Джеора (или Джеора и Менч) используется для расчета этой нормы для женщин.
Формула для расчета основного обмена для женщин выглядит следующим образом:
\[ BMR = 655 + (9.6 \times вес в кг) + (1.8 \times рост в см) - (4.7 \times возраст в годах) \]
Где:
- вес указан в килограммах,
- рост в сантиметрах,
- возраст в годах.
Если вы имеете значение 2344,01 ккал, это может быть вычислено для заданных параметров. Для проверки соответствия данной нормы основному обмену, можно подставить различные значения веса, роста и возраста в формулу.
Если у вас есть конкретные значения веса, роста и возраста девушки, можно помочь рассчитать, соответствует ли эта норма тому, что показывает формула. Это позволит более точно понять, как индексируется основный обмен для конкретного человека.
