Составьте сложный план текста хочу высказать своё мнение о наших технологических помощниках компьютерах. прежде всего отмечу как важны для нас эти устройства без них сегодня мы буквально мыслим своего существования. и в то же время как предостерегают нас учёные и медики мы должны разумно использовать их уникальные возможности чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие на наше здоровье и самочувствие. давайте подробнее рассмотрим эту проблему поговорим о положительном и отрицательном влиянии компьютера на современного человека. прежде всего и опасности тает чрезмерное общение с компьютером. большая яркость экрана милиционе при перемещении и курсора возникающие при этом блики заставляют глаза напрягаться зрение падает появляется сухость глаз. длительное сидение за компьютером в одной позе при рассматривание видеоматериалов в играх приводит к утомлению головной боли искривления позвоночника нарушению сна истощению нервной системы. при предпочитании коммуникации со сверстниками в сети Интернет создаётся ощущение что реальный мир уходит на второй план пропадает желание общаться с реальными друзьями в виде есть виртуальной человек не замечает что тратит на коммуникацию сидит гораздо больше времени нежели на общение с родителями или интересные занятия например к спорту. но никто не может отрицать и положительного влияния компьютера на человека. большинство компьютерных программ оптимизирует труд сам процесс учебной и научной работы. в интернете есть большое количество информации которое позволяет расширить Круг готовить любого человека быстро найти нужные и усвоить его. компьютер не даст никому скучать ведь он предоставляет свободный доступ к любимой музыке фильмам играм. Интернет - это ещё и площадка для общения с большим количеством людей которые собираются со всего мира. бесспорно компьютера в настоящее время нужен практически в любой сфере деятельности в бытовой учебной деловой. ответ на главный вопрос как снизить риски отрицательного влияния умной машины просто нужно сформировать у себя качество умного пользователя который может планировать работу с компьютером и будет лидером в этом виртуальном диалоге человек компьютер.