Одна из разновидностей цифровой зависимости — это "игровая зависимость" или "аддикция к видеоиграм". Это состояние, при котором человек испытывает непреодолимое желание играть в видеоигры, что может приводить к негативным последствиям в личной, социальной и профессиональной жизни. Симптомы включают чрезмерное времяпрепровождение за играми, игнорирование обязанностей и социальных взаимодействий, а также эмоциональное расстройство, связанное с игрой.
Другие примеры цифровой зависимости могут включать зависимость от социальных сетей, интернет-зависимость и зависимость от смартфонов. Все эти виды зависимостей могут оказывать существенное влияние на психологическое и физическое здоровье человека.