Чтобы сократить текст, можно использовать основные методы сжатия, такие как обобщение идей, удаление лишних деталей и упрощение формулировок. Вот сокращённая версия вашего текста:
Тишина является дефицитом на планете. Постоянный шум от автомобилей, мотоциклов, поездов и самолётов не даёт людям покоя даже ночью, что делает жизнь сложной. Это ведёт к стрессу и нервным расстройствам. Таким образом, недостаток тишины вызывает потребность в валерьянке.
В этой версии сохранены ключевые идеи оригинала, но текст стал более лаконичным.
