1. При выполнении броска во время метания необходимо находиться вне: 2. Во время бега исключить резкие : 3. Нельзя выполнять упражнения без предварительной : 4. Во время бега на…
1. При выполнении броска во время метания необходимо находиться вне: 2. Во время бега исключить резкие : 3. Нельзя выполнять упражнения без предварительной : 4. Во время бега на короткие дистанции бежать только по своей : 5. Перед выполнением метания посмотреть, нет ли : в секторе метания. 6. Во время прыжков нужно приземляться на : 7. При выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать :
При выполнении броска во время метания необходимо находиться вне зоны посева (или вовлечения зрителей).
Во время бега исключить резкие движения (или повороты).
Нельзя выполнять упражнения без предварительной разминки.
Во время бега на короткие дистанции бежать только по своей дорожке.
Перед выполнением метания посмотреть, нет ли помех в секторе метания.
Во время прыжков нужно приземляться на мягкую поверхность (или в зону приземления).
При выполнении упражнений друг за другом необходимо соблюдать очередность (или дистанцию).
Эти правила помогут сделать занятия безопасными и эффективными. Если у вас есть дополнительные вопросы по теме физической культуры или метания, не стесняйтесь спрашивать!
