but Usain often abroad for international competitions что ставить?

В данном предложении нужно использовать глагол "ездит".

Правильный вариант будет: "Usain часто ездит за границу для участия в международных соревнованиях."

Если у вас есть дополнительные вопросы о грамматике или других аспектах языка, не стесняйтесь задавать!