В вашем вопросе оба варианта передают схожую мысль о важности друзей и семьи в жизни. Однако правильным с грамматической точки зрения будет вариант: "Друзья и семья очень важны в нашей жизни."
Здесь "важны" согласовано с "друзья и семья" во множественном числе.
Если использовать второй вариант, то правильнее будет сказать: "Друзья и семья играют важную роль в нашей жизни." В этом случае "играют" тоже согласовано во множественном числе.
Таким образом, оба утверждения корректны, но в первом варианте звучит более лаконично. Выбор зависит от того, какое выражение вы предпочитаете в своей речи!
