Обэнто, или бенто, это традиционный японский ланч в коробочке, который популярен с 5 века. Бенто включает рис, мясо или рыбу, овощи и фрукты и должно быть как питательным, так и красивым. Мамы с гордостью готовят «школьные бенто» для детей, следуя определенным правилам: еда должна быть удобной для употребления палочками, порции маленькими и привлекательными. Это также помогает детям не становиться привередливыми в еде. В Японии есть почти 400 журналов, которые вдохновляют мам на приготовление бенто.
Запоминайте: бенто - это яркий, вкусный и полезный обед для детей, который помогает приучать к разнообразной пище!
