что является наиболее простым способом прыжка в высоту перешагивание ножницы или фосбере флоп

Наиболее простой способ прыжка в высоту, как правило, зависит от физической подготовки и навыков атлета.

Метод "ножницы" (или "переход через перекладину") обычно считается более простым для начинающих, поскольку требует меньше технических особенностей и позволяет легко овладеть основами прыжка в высоту. Этим способом начинают многие, так как он интуитивно понятен — атлет просто перескакивает через перекладину.

С другой стороны, метод "Фосбери флоп" является более сложным и требует хорошей техники и тренировки. Этот метод включает в себя прогибание тела над перекладиной, что позволяетAthлету прыгнуть выше, но и требует более тщательной координации движений.

Для начинающего спортсмена будет полезно начать с метода "ножницы", который поможет развить основные навыки прыжка, а затем, по мере совершенствования, можно переходить к более сложным техникам, таким как "Фосбери флоп". Важно обязательно тренироваться под руководством опытного тренера, который сможет дать советы по правильной технике выполнения прыжка.