что делать если подруги угрожают говорят простят если я лп обозву овцой тупой,заставляют пить воду из унитаза и угрожают
Важно понимать, что то, что с тобой происходит, может быть очень неприятным и даже пугающим. Друзья не должны угрожать или заставлять делать что-то, что тебе не по душе. Вот несколько шагов, которые ты можешь предпринять:
Не поддавайся на провокации: Лучше не реагировать на угрозы и не выполнять их требования. Это может укрепить их поведение, если они увидят, что тебе это удается.
Поговори с кем-то: Есть люди, которые могут помочь, например, родители, учителя или школьный психолог. Поделись своей ситуацией с ними, они смогут поддержать и предложить решения.
Знай свои права: Ты имеешь право на безопасную и уважительную дружбу. Если кто-то нарушает эти границы, это неправильно.
Избегай общения: Если это возможно, старайся проводить меньше времени с такими людьми и находить других друзей, которые будут поддерживать и уважать тебя.
Записывай происходящее: Если угрожающее поведение продолжается, делай заметки о том, что происходило — это может быть полезно, если ты решишь сообщить об этом взрослым.
Помни, важно заботиться о себе и находить вокруг людей, которые тебя ценят. Ты не одна, и есть решения для этой ситуации!
