«Кунделікті емірде біз акпаратты галамтордан, баспасез беттерінен, телеарналардан естиміз. Ол акпараттар бізе эр турлі эсер етеді. Айналадаты корамга кенілін толмайды, емірдегі…

Күнделікті еститін жаңалықтар менің көңіл-күйіме терең әсер етеді. Жаңалықтардың Positive немесе Negative сипаты менің өмірімде әртүрлі жағдайларға әкелуі мүмкін. Мысалы, жақында мен еліміздің жастар спортшылары Олимпиадада алтын медаль жеңгені туралы жаңалық естідім. Бұл жаңалық мені ерекше қуанышты сезімге бөледі. Спортшыларымыздың табыстары мені ынталандырады, елімнің жетістіктерімен мақтаныш сезімін тудырады.

Алайда, керісінше, кейде мен жан түршігерлік оқиғаларды тыңдап, қатты қобалжып кетемін. Мысалы, жақын арада шыққан хабарларда өрттен зардап шеккен адамдардың тағдыры туралы айтылды. Бұл мені қайғырып, қорқынышқа толтырады. Судан өткен адамдардың бақытсыздығы мені терең ойға батырады, және менің әділетсіздікке деген сезімімді күшейтеді.

Ганс Селье психологияда «қобалжу» мен «қуану» реакцияларын атап өтті. Менің өмір тәжірибем осы теорияны растайды: жаңалықтар менің психологиялық жай-күйіме әсер ету үшін үлкен рөл атқарады. Жақсы жаңалық маған қуаныш сыйласа, жаман жаңалық мені мазасыздыққа ұшыратады. Сондықтан жаңалықтар мен қоғамдағы өзгерістерге назар аудару, мен үшін маңызды болып табылады. Сайып келгенде, ақпарат ағымында шыңдалу және өз көңіл-күйімді басқару маған оң әсер етуде.