Чтобы рассчитать, какая масса животных необходима мужчине для обеспечения его энергией на одни сутки, сначала нужно понять, сколько энергии ему требуется.
Определим основной обмен. Основной обмен (БО) — это количество калорий, которое необходимо организму для поддержания жизнедеятельности в состоянии покоя. Для мужчин основной обмен можно рассчитать по формуле Мифлина-Сент Жеора : \[ BMR = 10 \times вес(кг) + 6.25 \times рост(см) - 5 \times возраст(годы) + 5 \] Подставляем данные: \[ BMR = 10 \times 97 + 6.25 \times 200 - 5 \times 35 + 5 = 970 + 1250 - 175 + 5 = 2050 \text{ ккал} \]
Учитываем увеличение основного обмена. Если основной обмен увеличен в полтора раза, то: \[ BMR_{новый} = 1.5 \times BMR = 1.5 \times 2050 = 3075 \text{ ккал} \]
Определим, сколько калорий содержится в мясе животных. Поскольку разные виды мяса имеют различное количество калорий, возьмём среднее значение. Например, в 100 г мяса содержит примерно 250 ккал (это может быть говядина или свинина).
Рассчитаем необходимую массу мяса. Чтобы найти, сколько мяса нужно, чтобы получить 3075 ккал, можно использовать следующую формулу: \[ \text{Масса мяса (г)} = \frac{\text{Необходимая калорийность (ккал)}}{\text{Калорийность на 100 г мяса (ккал)}} \times 100 \] Подставляем наши данные: \[ \text{Масса мяса} = \frac{3075}{250} \times 100 \approx 1230 \text{ г} \]
Таким образом, мужчине весом 97 кг и ростом 200 см, с увеличенным основным обменом в полтора раза, нужно примерно 1230 граммов мяса животных, чтобы обеспечить себя энергией на одни сутки.