Смертельная доза кофеина?

Смертельная доза кофеина варьируется в зависимости от индивидуальных факторов, таких как возраст, вес, здоровье и толерантность к кофеину. Однако в целом считается, что токсичная доза кофеина составляет примерно 10 граммов для взрослого человека. Некоторые источники указывают, что для достижения летального исхода может быть достаточно 5-15 граммов кофеина, но такие случаи крайне редки.

Для сравнения, эквивалент 10 граммов кофеина можно получить, выпивая около 100 чашек кофе (при условии, что в одной чашке примерно 100 мг кофеина). Тем не менее, важно помнить, что даже меньшие количества кофеина могут вызывать неприятные побочные эффекты у некоторых людей, такие как тревожность, бессонница и учащенное сердцебиение.