Вода составляет 76% картофеля

Вода действительно составляет примерно 76% массы картофеля. Это означает, что основная часть картофеля состоит из воды, что делает его полезным для поддержания гидратации организма. Остальная часть картофеля включает углеводы, белки, клетчатку и различные витамины и минералы, такие как витамин C и калий. Картофель полезен как источник энергии и может быть приготовлен различными способами, сохраняя свои питательные свойства. Если у тебя есть еще вопросы о картофеле или другой пище, с удовольствием отвечу!