"найдите и подчеркните в тексте наречия.Наверху определите разряд наречия.\nОн нарочно увеличил нагрузку вдвое и слегка изменил программу тренировок."

Наравне с наречием "слегка", в предложении также присутствуют наречия "нарочно" и "вдвое". Разряд наречий в данном случае: обстоятельства меры ("во сколько раз"), обстоятельства цели ("с какой целью") и обстоятельства способа ("каким образом").